去眼科醫(yī)院上班需要考什么證書？
服務(wù)項(xiàng)目 |
驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校,驗(yàn)光加工技術(shù),資格證書,技能培訓(xùn) |
面向地區(qū) |
全國 |
0-6歲：從小就要建立視力檔案
0—6周歲階段，孩子視覺系統(tǒng)處于從剛出生時(shí)的“遠(yuǎn)視眼”向“正視眼”發(fā)展的關(guān)鍵階段，也是早期近視防控的關(guān)鍵期。這個(gè)時(shí)期，家長應(yīng)格外關(guān)注孩子的視力健康。
1、建立屈光發(fā)育檔案
在新生兒健康體檢時(shí)，家長要主動為孩子進(jìn)行視力篩查。及時(shí)為幼兒建立屈光發(fā)育檔案，3歲后每3—6個(gè)月定期監(jiān)測視力和屈光發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診。
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院院長提醒，有條件的家長，在孩子3歲之前就可以為孩子建立屈光發(fā)育檔案，了解孩子的視力水平。
2、電子視屏要嚴(yán)控
在幼兒眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，過多接觸電子屏幕會造成不可逆眼部損傷。建議0—3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品，3—6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。
3、充足睡眠10小時(shí)
幼兒的營養(yǎng)水平和睡眠質(zhì)量與成年后身體素質(zhì)息息相關(guān)，應(yīng)注意保持規(guī)律、健康的生活方式。每天應(yīng)充足睡眠時(shí)間10小時(shí)以上。注意膳食營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
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