寶安石巖哪里有賣安利產(chǎn)品 石巖安利專賣店地址 安利服務(wù)熱線電話和： 店鋪經(jīng)理：何女士 產(chǎn)品，質(zhì)量上您放心 。
鐵質(zhì)葉酸片

特點(diǎn)：
來(lái)源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。含有菠菜提取物，提供天然植物營(yíng)養(yǎng)素。每片提供10毫克鐵和0.133毫克葉酸。外層覆有NUTRILOCK片衣，避免營(yíng)養(yǎng)素的流失，并易于吞咽。不添加人造香料、合成色素或防腐劑。


營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃1--補(bǔ)鐵

這個(gè)時(shí)期的女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，大約有64%的女性會(huì)出現(xiàn)程度不同的貧血現(xiàn)象，紅細(xì)胞和血紅蛋白降低占50%，血小板減少占21%，所以補(bǔ)鐵就成為首要大事。鐵是人體，尤其是女人健康必需的微量元素，是人體合成血紅蛋白的重要原料。缺鐵可使血紅蛋白含量和生理活性降低，以致血帶氧量減少而影響大腦中營(yíng)養(yǎng)素和氧的供應(yīng)。女性如患缺鐵性貧血，不僅會(huì)頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢(mèng)多、記憶力減退，而且會(huì)紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發(fā)枯，甚至皮膚過(guò)早出現(xiàn)皺紋、脫發(fā)、色素沉著等。


營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃2--補(bǔ)充維生素

在這個(gè)階段容易受傷害的就是眼睛了，被電腦、干燥、污染圍攻的明眸，如果得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，再好的化妝品也無(wú)濟(jì)于事。所以在飲食結(jié)構(gòu)上，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素，其中維生素A可以預(yù)防和治療干眼癥，改善眼睛發(fā)干發(fā)澀，維護(hù)皮膚的健康。維生素C可以防止眼周皮膚受到紫外線的傷害。維生素E則能增強(qiáng)視力，起到明目的作用。

維生素C片

特點(diǎn)：
每片提供250毫克高含量的維生素C，其中30毫克為天然維生素C。含針葉櫻桃提取物和柑桔提取物。外層履有NUTRILOCK片衣，避免營(yíng)養(yǎng)素的流失，并易于吞咽。不添加人造香料、合成色素或防腐劑。


中年期女性補(bǔ)鐵的重要性以及其他階段的重要性上述都已經(jīng)做出了介紹，那么從健康飲食上開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)吧，這對(duì)于保障健康發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。


營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃3--補(bǔ)充蛋白質(zhì)


食物供給：好的蛋白質(zhì)來(lái)自動(dòng)物食物、奶類、蛋類和豆類制品。各類海產(chǎn)品不僅蛋白質(zhì)含量高，質(zhì)量好，而且脂肪含量低，是補(bǔ)充蛋白的佳選擇。豆制品是植物性食物中蛋白質(zhì)含量豐富的食品，每日進(jìn)食2兩豆類食物是一種好習(xí)慣。

查看全部介紹