九蒸九曬可降低黑芝麻的滋膩粘稠性質(zhì)，讓黑芝麻變得容易消化。黑芝麻沒有蒸制前是偏滋膩的，黏黏的、油性大、蛋白質(zhì)分子大，不容易消化，不容易吸收。我們現(xiàn)在呢又基本上都脾胃虛弱，滋膩的東西很容易堵在身體里，消化不了。而經(jīng)過九蒸九曬之后，就軟爛了，大分子的油脂、蛋白質(zhì)也分解成了比較小的分子，普通人都能夠比較容易的消化吸收。所以很多人吃生的芝麻等補品不消化，容易胃脹，沒有效果，可是吃九蒸九曬的就有效果了。

中醫(yī)中藥理論認為，黑芝麻具有潤五臟、力、長肌肉、填腦髓的作用，可用于治療精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，更是。一般素食者應(yīng)多吃黑芝麻，而腦力工作者更應(yīng)多吃黑芝麻?，F(xiàn)代醫(yī)學研究結(jié)果證實，常吃黑芝麻有健腦益智、的作用。

去年生完我家小寶寶，可能女人生完孩子記性就少了一半，操心過度，頭發(fā)一掉一大吧，但是真的是無心管這個事。天天就是給孩子喂奶，給孩子換尿布。直到有一次我抱著小朋友，他到處的亂撓，抓我的頭發(fā)，一抓一大把的在他手里，還要往自己的嘴巴里塞，把我給嚇壞了。前幾天偶爾一下看到咱們的大范冰冰居然起來九蒸九曬黑芝麻丸，我才打開電腦和各種中醫(yī)典籍去找九蒸九曬黑芝麻丸到底是個什么東西。

【黑芝麻丸適用人群】1、亞健康人群；2、腦力工作者；3、熬夜人群，睡眠不足者；4、頭發(fā)早白，脫發(fā)者；5、素食者，健腦益智；6、腎虛腎陽不足者；7、體內(nèi)的營養(yǎng)攝入不平衡，皮膚黯淡無光。 可補肝，滋養(yǎng)五臟，益精血，潤腸通便；8、兒童處于身體生長發(fā)育的快速階段，補食黑芝麻有助于肌肉生長，其中的填腦補髓功效對于增長兒童智力也非常好；9、病后需恢復體力人群；10、利肝明目（適合用眼過度，近視，老花眼等等）；11、補鈣、、烏發(fā)潤發(fā)、養(yǎng)顏潤膚、健美瘦身。

吃九蒸九曬黑芝麻丸真的是要做好心理準備，這是一場持久戰(zhàn)，少則三四個月，多則一年，我吃了大約是三個月的時間變化就比較明顯了，從開始的頭發(fā)黃干枯到三個月后頭發(fā)變黑，而且三個月基本就開始不掉發(fā)了。又過幾個月，頭發(fā)也長的比較明顯了，可能開始還是看不出來，堅持吃了倆年精神特別好，頭發(fā)也特別亮，整個人的精氣神提升了不少。

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