無錫笑一心理咨詢，專注于強(qiáng)迫癥、社交恐懼、焦慮抑郁等情緒困擾，青少年心理，親子關(guān)系，婚戀情感，人際職場等咨詢項目的服務(wù)，咨詢師長期接受培訓(xùn)、學(xué)習(xí)及多年咨詢經(jīng)驗，可當(dāng)面或遠(yuǎn)程咨詢?！靖嘣敿?xì)情況可搜索訪問：無錫笑一心理咨詢中心 官網(wǎng)查看】
對“社交恐懼癥”患者可以先做一些心理上的輔導(dǎo)，比如常見的認(rèn)知行為治。對青少年群體也可以在模擬的場景中做一些適當(dāng)?shù)膱F(tuán)體社交技能的訓(xùn)練，但不可違背當(dāng)事人的個人意愿，一定要征求其意見后進(jìn)行嘗試。 “社交恐懼癥”患者自己可以嘗試積極的心理暗示，也可以做一些放松訓(xùn)練，比如一分鐘的自我深呼吸調(diào)整，來達(dá)到個體的生物反饋使身體放松下來。 當(dāng)患者出現(xiàn)多種焦慮癥狀共同發(fā)作的嚴(yán)重情況時，就采取對應(yīng)的藥物治，但要注意不能濫用藥，防止出現(xiàn)副作用。 【更多詳細(xì)情況可搜索訪問：無錫笑一心理咨詢中心 官網(wǎng)查看】

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焦慮癥（anxiety neurosis）是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。臨床上主要將焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮，焦慮癥目前并沒有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經(jīng)生物因素以及心理社會因素。焦慮癥的特點(diǎn)是其焦慮并非是實際威脅引起的，其緊張程度與現(xiàn)實情況很不相符。焦慮癥是所有精神障礙中為普遍的疾病之一，會給患者及家庭造成嚴(yán)重的功能損害和痛苦。但是如果焦慮癥患者能積極有效的尋求治，通常都能獲得顯著的癥狀改善以及社會功能的恢復(fù)。

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強(qiáng)迫癥是一種以持續(xù)性、侵入性、不必要的強(qiáng)迫思維和反復(fù)的強(qiáng)迫行為主要特征的精神心理障礙，不受患者自己控制，主觀上認(rèn)為這些行為是不必要的，患者通常有強(qiáng)烈的強(qiáng)迫以及反強(qiáng)迫感。本病有一定家族聚集性，親屬發(fā)病率較高，較為少見，我國發(fā)病率低于西方國家。此外，強(qiáng)迫癥是一種慢性疾病，周期較長，除了約3-6個月的急性期治外，還有長達(dá)2年的維持期治。

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